Categories
Minimalism Self-Discovery Türkçe

18 Dakikalık (Minimalist) Egzersizler

Bu metin çeviridir. Orijinal metin: 18-Minute Minimalist Exercises/ Joshua FieldsMillburn Birkaç yıl önce tek bir şınav bile çekemezdim — barfiks ise hiç çekemiyordum. Neredeyse hiç egzersiz yapmıyordum ve yaptığımda da bu çok kısa sürüyordu, birkaç gün içinde egzersizi bırakmış oluyordum. Bu hikâye size de tanıdık geliyor mu? 30 kilo verdikten sonra bile (çoğunlukla diyet yaparak) […]