Categories
Minimalism

90/90 Minimalizm Kuralı

Bu yazı bir çeviridir. Yazan: Joshua Fields Millburn ve Ryan Nicodemus Kurallar keyfi, kısıtlayıcı veya sıkıcı olabilir fakat hayatımızda bir şeyleri değiştirmek istediğimizde genellikle faydalıdırlar. Hayatımızı ne zaman sadeleştirmek istesek buna başlamadan önce belli bir noktada takılıp kalırız çünkü eşyalarımıza baktığımızda hangisini gerçekten kullandığımızı ve hangisini “belki ileride lazım olur, her ihtimale karşı dursun” düşüncesiyle […]

Categories
Minimalism Self-Discovery Türkçe

18 Dakikalık (Minimalist) Egzersizler

Bu metin çeviridir. Orijinal metin: 18-Minute Minimalist Exercises/ Joshua FieldsMillburn Birkaç yıl önce tek bir şınav bile çekemezdim — barfiks ise hiç çekemiyordum. Neredeyse hiç egzersiz yapmıyordum ve yaptığımda da bu çok kısa sürüyordu, birkaç gün içinde egzersizi bırakmış oluyordum. Bu hikâye size de tanıdık geliyor mu? 30 kilo verdikten sonra bile (çoğunlukla diyet yaparak) […]